body & mind


In een wip uit je (winter)dip



Dít is de reden waarom jij veel te laat gaat slapen

Voor iedere bips de juiste slip

Heb jij weleens een jetlag gehad?

Draag jij in de winter een ander soort parfum dan in de zomer?



Een simpel trucje om wat makkelijker af te vallen... Appelazijn!

12 truien met een klein tikkie... rebellie

Een geheim trucje voor een relaxte ochtendroutine

Aan je tong kun je zien hoe gezond je bent



Dít is de reden waarom jouw dag soms helemaal verkeerd loopt!

Wat draag je in het tussenseizoen?

Zo houd je je lichaam jong (in slechts 5 minuutjes per dag)

8 getuigenissen uit het hiernamaals



Wat is erger: roken, drinken, te weinig bewegen, suiker, of vet?

De nieuwste herfsttrend: ruitjesoverhemden

Als je niet weet wat je moet doen... Doe dan dit!

Loslaten, hoe doe je dat? - Een tip...



De 4 makkelijkste haarstijlen voor luie zomerdagen

Eureka! - Dit is de oplossing voor (bijna) ieder probleem

Je haar de hele zomer door in natuurlijke topconditie - 6 stappen

Kun je niet slapen? Probeer dit dan eens! (Een grappig trucje)



4 Japanse wijsheden om slank en gezond te blijven

Welke maxi-jurk past het best bij jouw figuur

Wat zegt jouw parfum over jou... (Een leuk testje!)

Een geniaal trucje om nooit meer iets tegen je zin te hoeven doen



Beha-mini-gidsje: welke bh past het beste bij jouw lichaam én bij jouw kleding

Moet je hakken dragen om er elegant uit te zien?

Creëer de bohemian look in 7 stappen

Zó goed heb jij nog nooit geslapen!



15 x zo haal je het beste uit de zomer

5 gewoontes die van jou een gelukkiger mens maken

Zo blijft je nagellak veel langer zitten - 2 handige trucjes!

6 manieren om te reizen zonder op reis te gaan



Geinige app - zo zie jij eruit op je ideale gewicht

Diy: maak zelf een voedend handmaskertje van natuurlijke producten

Zo creëer je de Franse look in 5 stappen

Altijd schone handen onderweg en op vakantie? - Doe dít!



Welke kleren neem je mee op vakantie (en welke zéker niet)

Vind jij jezelf te dik? - Verander je lichaamsbeeld in 24 uur!

Wat het beste beschermt tegen transpiratiegeurtjes

Wat is jouw levensdoel? - Zo weet je het!



Bescherm je huid tegen de zon - Was jezelf niet!

Houd jij van bedelarmbandjes?

De beste manier om je huid te reinigen én te hydrateren met kokosolie

Zó zie je er slanker uit in je badpak - Een klein geheimpje...



Waar je op moet letten als je een zonnebril koopt

De beste manier om natuurlijke krullen te faken

Zo krijg je veel meer tijd voor jezelf - Een persoonlijke videoboodschap!

Oorbellen; waarom je beter voor ‘echt’ kiest dan voor ‘nep’



Dé truc om alle dagen uitgeslapen wakker te worden

Heb jij ook last van Acne? - Hoe ik van mijn puistjes af kwam...

Hoe je 10 jaar langer leeft (Dit heeft niks met gezond eten te maken)

12 fantastische 'vintage' jurkjes



Een tip voor wie meer boeken wil lezen, maar daar nooit aan toekomt

Zo blijft je parfum langer zitten - 3 tips

Eerlijk en natuurlijk - Alles zelf maken van ingrediënten uit tuin en keukenkast

'Hoe maak ik mijn ogen op' voor beginners



Etherische oliën, hoe je ze kunt gebruiken en waarvoor - Een kleine introductie

Waarom sommigen zoveel geluk en anderen altijd pech hebben

Lekker slapen & vrolijk wakker worden, dat doe je zo!

10 redenen waarom jij je soms rot voelt en wat je daaraan kunt doen



Een verrassend middeltje tegen cellulite

Stoppen met piekeren - Een trucje dat goed werkt...

Dit is de reden waarom jij 's ochtends zo moeilijk je bed uit kunt!

Een oud, maar doeltreffend middeltje tegen zweetvoeten



Goede voornemens volhouden - 4 valkuilen

In één klap van al je stress af? - Doe dit!

7 vragen die jouw leven zullen veranderen

Het enige accessoire dat je absoluut nodig hebt



Parfum is een portie geluk in een flesje

Waar je op moet letten als je nieuwe sloffen koopt...

Waarom er geen reden is om je ongelukkig te voelen met kest

Welke spijkerbroek past het best bij jouw figuur



Slaap jij met sokken aan?

Mediteren voor beginners

Zo kom je van een verkoudheid af, nog vóór ze doorzet... een verrassende tip!

Wat ik nou lékker vind!



Zo houd je je voeten goed warm in de winter - 3 tips

Dit is de reden waarom jij het altijd veel te druk hebt!

Zo pas je weer in je oude jeans! - Hoe je een spijkerbroek oprekt in de breedte

Hoe je schoenen moet passen



Hoe je van een avondmens een ochtendmens kunt worden

Meer voordeel van je favoriete geur voor minder geld

5 healing stones die kracht geven en ook... een beetje liefde

5 tips voor een haalbaar digitaal dieet



Geluk heb je zelf in de hand - Is dat waar?

Zo zie je er slanker uit in je wintertrui - Een slim trucje

Hoe neem je de juiste beslissing

Zo overleef je de herfst in 6 stappen



Wanneer je niet kreeg wat je wilde... Zo kom je over een teleurstelling heen

Kruiden die helpen bij een verkoudheid

Het geheim van meer succes met minder stress

Laat je truien er weer uitzien als nieuw - 5 tips



Is er leven na de dood?

Bevrijd jezelf van een knagend schuldgevoel - Enkele tips...

4 tips om je schoenen comfortabeler te maken

5 redenen om onmiddellijk te stoppen met social media



5 x beter slapen

7 tips om er duur uit te zien zonder een fortuin uit te geven

Bewaar je spijkerbroek in de vriezer!

Waarom ik het nieuws niet meer volg



Voorkom lippenstift op je wijnglas - Doe even stiekem dit!

De beste remedie tegen een rothumeur

4 tips om meer te bewegen wanneer je (te) weinig sport

Voorkom kraaienpootjes, zónder crèmetjes, potjes of tubetjes



Ben jij te dik? - Zo weet je het meteen!

Mooi golvend strandhaar, zowel thuis als op vakantie

Zou jij stoppen met werken als geld geen rol speelde? - Lees deze budgettip!

3 manieren om meer van je lichaam te houden



Buikje weg, lange benen en sterallures - Zo doe je dat!

Mooie voeten zonder kalknagels en hielkloven - 5 natuurlijke remedies

Wat trek jij aan als het warm is? - Do's & don'ts!

Je handschrift kan je leven veranderen



Niemand wil 'echte' mensen op de cover van Vogue

Waarom Franse vrouwen niet dik worden en jij wel - de 4 dingen die jij verkeerd doet

Hoe je van je vliegangst afkomt

Vinden we baarden nog leuk?



Reiskleding voor alle bestemmingen, gelegenheden én... leeftijden

Een gezond gewicht zonder diëten - Slaap jezelf slank!

4 dingen die je moet weten bij het kiezen van je slipjes

Een simpel trucje om sneller, mooier en duurzamer bruin te worden



6 tips om van je leven één grote vakantie te maken

Het beste recept voor een heerlijk lang leven

Bikiniweer op komst! - Het leukste 5 stappen plan voor een mooie boezem

Houd maandelijks makkelijk geld over door niet te besparen



Kat in de zak gekocht? - Zo bega je nooit meer een miskoop!

Weekendtips - Dit moet je gezien hebben!

Zo zie je er altijd goed uit - 10 basics die niet mogen ontbreken in je kledingkast

Wat je wel of niet lust, is gewoon een kwestie van wennen



3 verrassende verkooptrucs waar jij ook instinkt

Weekendtips - De perfecte zondag

Een overvolle kledingkast en toch niks om aan te trekken? Verander je shopping strategie!

Wel of niet doen: Teva-sandalen



Wist je 't al? Koffie is goed voor je!

Een grauwe, vale huid of huiduitslag? Dat komt mogelijk door stress!

Wat mannen aantrekken en wat vrouwen daarvan vinden

Zo koop je geen kleren die je toch nooit draagt - 6 tips



Docu - Ei voor later

Kom jij altijd en   overal te laat?

Toe aan een nieuwe onderbroek?

7 tips voor beter douchen



Hoe kom je tot rust na een enerverende werkdag - 7 stappen

Lingerie voor echte vrouwen

Een lekker luchtje

Ben jij een uitsteller?



10 celebs en hun verrassende diy beautygeheimpjes

Lingerie-inspiratie

7 tips voor wanneer je ziek bent

Wat trek jij aan met Valentijn?



Huidhonger

Hakken of geen hakken? - Dat is de vraag!

Heb jij last van werkstress? - Doe de test!

Detoxen met de citroensapkuur



Zelfverzekerd in 2 minuten

10 beroemde   vrouwen over verouderen

Ga jij je goede voornemens écht waarmaken?

Weekendtips - Wat trek jij aan met kerst?



Knuffel je stress weg!

5 tips voor mensen   die niet depressief zijn

Avond- of ochtend-mens? Doe de test!

Ben jij goede maatjes met jezelf?



Weekendtips - diy Beauty & Care

Je ontbijt bepaalt wat je snoept!

Diy: Maak je 'eigenste' dankbaarheids-dagboek

Ben ik oud geworden? Wat is er gebeurd?



Pssst... praat jij weleens tegen jezelf?

Kamille-appel-thee

Diy: Zelf hoestdrank maken

Haal meer uit je museumbezoek: bekijk minder!



De kracht van kamille

Snel in balans met lavendel

Diy: Kamille & lavendel melkbad

Boeken: Na dit leven